恋愛心理学〜好きな人との距離を縮めるための恋愛心理学

　単純接触の原理とは、何度も会ったほうが親しくなりやすいという心理の法則です。 ミシガン大学心理学科スーザン・セガート博士による実験では、 会う回数を色々変えて、最高１０回まで、とある人物と出会わせるものがあります。 結果は、１回よりも３回、３回よりも５回１０回というように、 会う回数が多い人ほど好感を得ることが出来ることが明かになりました。

　このことから、出会ってからまだ初期の頃には、ほんの少しの時間で構いませんから、 なるべく頻繁に相手と会うことが大切です。 どんな形であれ、まずは回数会って話すという事が大事なのです。

　類似性による親近効果とは、自分と共通点がある人に対し、 人間は親しみを感じやすいということです。 そのため、会話の中では積極的に自分の興味についてや、相手の趣味についてなどの情報を交わし、 共通点を見つけていきましょう。それだけで随分会話が弾みます。

　自分にとって深い情報を相手に話した時は、お互いの好感度が上がるものです。 あなたが自己開示をすることで相手も自己開示しやすくなるということも実験結果で出ているのです。

　でも、実際会っている場合に、そう簡単には、自己開示は、出来ないものです。 自己開示が出来なくなる要因としては、恐怖心や不信によって自分をつまらない者だと 感じてしまうためにブレーキがかかってしまうのです。

　そんな方でも簡単に自己開示出来るようになるには、まず積極的にメールを使ってみると良いと思います。 メールでは相手の顔が見えないので、少し恥ずかしいことでも文書として伝えやすくなると思います。メールを最低限の連絡でしか使っていないなら、もっと深い話をしてみてください。 あなたの率直な感情を、相手に伝えてみてください。 それが何らかの形であなたに返ってくると思います。